Einkaþjálfaranám úr íþróttaakademíunni

Ég er í námi.  Tveggja anna einkaþjálfaranám í Íþróttaakademíunni í Keflavík.  Sniðuglega uppbyggt nám þar sem námið byggist upp á að taka sjálfan sig í gegn, og þá bæði í mataræði + þjálfun. Ég er ekki bara í bóklegu námi heldur líka líkamlegu.  Flott að sameina þetta svona. Tókun fittnesstest í byrjun náms til að sjá hvar maður þyrfti að bæta sig og það verður svo gert á sex vikna fresti í allan vetur.  Fengum prógram hjá þjálfurum/kennurum okkar  til að fara eftir , flott prógram sem tekur ekki of langan tíma en árangursríkt og tekur á öllum vöðvahópum.

Undirstaða mín er einkaþjálfaranám í einkaþjálfaraskóla World Class, sem ég tók vorið 2004.    Þetta nám er miklu yfirgripsmeira og dýpra en ég bý þó vel að hafa tekið Worldclass skólann á sínum tíma.

Ég ákvað þetta á síðustu stundu ..þs. að fara í þetta nám, og varð því að hætta við að taka þátt í fitness, en það kemur annað mót eftir þetta mót.

Ég útskrifast svo sem lögggiltur einkaþjálfari og fæ einingar úr háskólanum.  Ætli ég geti nokkuð hætt eftir þetta, verð eflaust að læra meira og meira....